白酒不僅是喜宴和過(guò)年的必備品，也逐漸的成為一種日常飲品，生活中經(jīng)常喝酒的朋友會(huì )適當的喝點(diǎn)酒，但也要適量。少量的喝酒也能起到調理身體的健康，但喝酒時(shí)一定不要大量的飲酒，下面就是小編說(shuō)下酒的營(yíng)養價(jià)值和作用。
白酒的功效與作用
1、促進(jìn)人體新陳代謝
白酒的好處和功效非常的多，適當的飲酒可以幫助人起到促進(jìn)新陳代謝的作用，如果是經(jīng)常少量喝酒的話(huà)也能起到新陳代謝的效果。還有就是在冬天喝酒的時(shí)候適當的飲酒可以起到不錯的促進(jìn)人體血液循環(huán)。
2、補充營(yíng)養
白酒的營(yíng)養價(jià)值非常的高，而且含有大量的營(yíng)養物質(zhì)，生活中適當的飲酒既能補充人體所需的熱量又能補充人體所需的營(yíng)養物質(zhì)。另外白酒的含量還有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪、糖類(lèi)、維生素等營(yíng)養物質(zhì)，所以大家在適當的時(shí)候飲酒還是可以補充無(wú)機鹽和水。
3、促進(jìn)消化
白酒這種美味的飲品在對胃消化上也有不錯的促進(jìn)作用，釀造的酒原來(lái)本來(lái)就是以糧食和水果為主的，所以說(shuō)白酒具備了水果含有的營(yíng)養成份，比如白酒中的膳食纖維，氨基酸，糖類(lèi)等營(yíng)養物質(zhì)含量都比較的高。這些物質(zhì)對胃產(chǎn)生一定的刺激作用，促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲，還可以幫助人的身體促進(jìn)身體的消化能力。
白酒的營(yíng)養價(jià)值所在
如果是純糧食酒的話(huà)營(yíng)養直接是非常高的，白酒不同于黃酒，啤酒和果酒，白酒的除了含有含量的微量元素外，還有一些糖類(lèi)，傳統的認為白酒有活血化瘀，助藥力、增進(jìn)食欲，消除疲勞等保健功效，另外還有日常的生活中適量的飲酒也是可以起到陶冶情操，使人心情愉悅和御寒的功效。
白酒的宜忌人群
男性朋友對白酒熱衷程度比較高，特別是聚會(huì )的時(shí)候白酒是餐桌上比不可少的。當然一般都是在適當的情況下飲酒的，但要記住不能大量的飲酒，白酒的禁忌人群還是比較多的，如陰虛，失血過(guò)多，溫熱甚者不能喝酒，生育期也是男女都不能喝酒的。
