日常喜歡喝酒和不擅長(cháng)喝酒的也會(huì )遇到一些不常見(jiàn)的現象，就會(huì )第二天經(jīng)常伴有頭疼和渾身不自在的感覺(jué)，通過(guò)以下幾種方式可以很好的到環(huán)節的作用。
1、喝水
喝醉之后經(jīng)常會(huì )按倒口干舌燥，這是因為酒精的作用讓我們的體內水分失衡，多喝水細胞水分會(huì )轉移到血管內，使我們的體內水分得到補充。再加上酒精的揮發(fā)，體內的水分流失也比較的快，喝酒后補充水分還是很有必要的。
2、運動(dòng)飲料
喝醉之后休息一段時(shí)間，第二天起來(lái)感到頭疼的話(huà)，喉嚨疼，體內的酒精和乙醇還有殘留的部分。運動(dòng)型飲料有無(wú)機鹽和糖分，非常接近人的體液，容易被吸收，喝酒時(shí)喝些飲料能防止喝的大醉。
3、泡熱水澡
這個(gè)時(shí)候泡一個(gè)熱水澡能起到環(huán)節的作用，熱水澡能加速體內的代謝速度，加滿(mǎn)后的水再滴幾滴風(fēng)油精效果會(huì )比之前好很多。
4、喝酸
蒙古人喝酒喜歡豪飲，這和他們的生活習慣有關(guān)，經(jīng)常和酸奶酒能保護他們的胃粘膜，酸奶的作用還能起到環(huán)節酒精的吸收和防止對身體的傷害，酸奶中有大量鈣質(zhì)，經(jīng)常喝能起到保護胃，喝酒前喝些酸奶能防止酒的代謝。
5、吃止痛藥
酒后出現頭疼難忍的現象可以適當的吃一些阿司匹林、芬必得等藥物，雖然效果好，但額不要經(jīng)常吃。
